（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙花生、成长甚至做点心 ，关键
4 、自制可以自由发挥。坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉。1-3岁宝宝每日10-20克 。成长
原料 ：核桃 、关键拌粥 ，自制再加入白芝麻一起炒干烤熟。坚果
做法：
1 、宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长取出放凉 。关键大杏仁 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。拷至快干时 ，
2 、腰果 、
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
3、各式坚果挑选好的 ，白芝麻各适量。
全部烤干后 ，小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，